半个月的瘦身“经”

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:今天,我居然提前一小时醒来。也好,先用早餐吧,省得到时候看到家人用餐时嘴馋。所谓的早餐,是4粒减肥胶囊,外加一杯无糖豆奶。

第一天只想冲出去大吃一顿

好不容易熬到了中午,妻子为我端上了特制的午餐:4粒减肥胶囊,两根黄瓜,一只大番茄,一碗豆腐花。因为量不少,我的胃有了一种充实的感觉。可惜好景不长,两小时不到,胃就唱起了"空城记",一阵阵强烈的饥饿感噬咬着我。我坐立不安,惟一想做的就是冲出去大吃一顿!终于挨到了晚餐时分,我的目光幽幽地投向了餐桌一隅的白米饭。妻子直截了当道:"吃饭,想也别想!"昏昏沉沉的我只能早早上了床。

第二天闯过饥饿关,有点沾沾自喜

也许是因为做了一晚上大吃大喝的梦,第二天醒来饥饿感居然减轻了不少。吸取了昨天的教训,我不再与家人在餐桌上相会。人感到软绵绵的,脚像踩在棉花上,干脆决定卧床休息!伴着音乐和书本,一天很快就打发过去。

第三天体重开始下降,欣喜若狂

早晨称体重时,意外地发现指针下滑了一格。我精神为之一振。

第四天告别流质,逐渐恢复自然饮食

按照减肥药上的说明,从第四天起,除了每日三次的减肥药外,可以逐渐恢复自然饮食。当然,主食仍属禁忌之列。于是,我中午开始吃少量炒菜,晚上仍以黄瓜、番茄当饭。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20140630/995521.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:骆凤春

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤