冬季补肾强精的食物有哪些

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医网摘要:肾脏乃是人之根本,一个健康的人首先要拥有一个健康的肾脏,尤其是男人。冬季应该多吃一些补肾强精的食物,如西红柿,香蕉,梨,杏仁等。

肾虚,是每个男人避之不及的话题。不仅会影响自己的身体健康,就连性生活质量也会收到牵连。冬天是一年最寒冷的季节,这时候补肾不易上火,既能提高免疫力,激发体内的阳气,又能抵御外界的寒冷,一举两得。冬季补肾强精的食物有哪些呢,这些食物除了补肾还有什么作用呢?

冬季补肾强精的食物有哪些

冬季补肾强精的食物有哪些

冬季补肾强精的食物有哪些

香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。

阿兹台克人称梨树为“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分,它们含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺),这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

蚕蛹

含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

杏仁(或一般坚果)

杏仁是脂肪酸的一个主要来源,这些都是非常重要的,因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙,以保证他们的身体健康。此外,杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛,拨弄她的情绪,然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多),为自己提供一会儿后性生活的能量。

芹菜

当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙),然后无气味的激素会散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是生活后恢复元气最好的还原剂。我国民间流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

西红柿

番茄红素能保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃。

关于冬季补肾强精的食物有哪些就介绍到这里,以上都是专家为大家总结的补肾强精不错的食物,冬季若能长期坚持食用,一定会起到不错的疗效。但是如果单单靠饮食,没有健康的生活习惯也是不行的,男性朋友要想有健康强壮的肾脏,就必须作息规律,戒烟限酒,加强锻炼。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20170228/1479974.html

责任编辑:zhaom

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