浓香绿豆汤清热解毒健康男人
- 2013/2/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:随着冬天的结束、春天的到来,有很多男性朋友都跟小编反映说自己在这个换季的时候出现了很多脸上长痘痘、起皮、过敏、便秘、嘴角生疮的现象,究其原因就是天气原因造成的上火,为了帮助男人清楚体内的火气,我们推荐浓香绿豆汤,清热解毒健康男人!
方法三:
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法四:
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法五:
将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。
另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤排毒健康。
快速煮烂绿豆法:将绿豆洗干净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。2~3个小时后,绿豆粒会胀大变软,拿手掐掐看看软不软,如果软了再下锅煮,就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡,这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。
小编提示:绿豆汤怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的排毒之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130223/909721.html
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