春节的美食大“轰炸”刚刚告一段落，马上又是元宵节了，肯定又是聚餐的大鱼大肉和美酒的大冲击波,面对这样的美食攻略，你的胃还够健康吗?最近我们在医院采访的时候发现很多朋友都因为过年时过量喝酒、不规律饮食出现了很多肠胃方面的问题，那么男人想要胃健康，到底从何着手呢?下面就来跟小编看看吧!

　　男性养胃需要注意的问题：

　　俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

　　另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

　　好吃又健康饮食，养护男人胃健康：

　　1、神曲粥

　　做法：神曲10～15克，粳米30～60克。先将神曲捣碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。

　　点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。

　　2、玉竹粥

　　做法：鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。养生健康网lyse.cn建议先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000

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