在很多人看来，夜尿多是肾虚的表现。晚上起夜次数多，说明已经患有夜尿症。夜尿症是一种很常见的男性疾病，这种疾病困扰着很多人，那么男性夜尿多的原因有哪些？夜尿多该如何改善？
　　

　　造成夜尿多的两大因素
　　
　　1、膀胱里装不下尿
　　
　　正常情况下，肾产生的尿液流向膀胱，当膀胱内的尿液积攒到一定量的时候，我们就会想去厕所排空膀胱。
　　
　　而某些疾病会导致尿排不尽，每次排尿后膀胱里面还有几十甚至几百毫升的尿液残留，这样的膀胱接受不了多少新产生的尿液，就会再次产生尿意。
　　
　　2、尿量确实增多
　　
　　尿量增多通常与过量饮水、摄入含利尿成分的饮料或者药物、肾脏对水分再吸收功能受损等有关。
　　
　　夜尿多如何改善？
　　
　　1、睡觉前尽可能不要喝过多的水，如果是相关疾病导致夜尿增多，及时就医。
　　
　　2、避免饮酒、喝咖啡。
　　
　　3、尽可能消除其它影响睡眠质量的环境因素，比如声响、光线等。
　　
　　关于夜尿多的因素和改善夜尿多的方法，小编就介绍这么多，对于患者来说，出现夜尿症一定要及时治疗，一些年轻男性，一定要学会预防这种疾病！