很多男人都想要生出一个健康的孩子，很多男人都想要做一个好爸爸，爸爸这个身份对于男人而言是意义非凡的。可是，有的男人却因为种种原因而很难成为爸爸，有的疾病就会影响男人的生育能力，就比如精液量少这种疾病吧。有的男人的精液量非常少，无法提供精子来组成受精卵，自然也就无法生育出属于自己的孩子了。那么，男人精液量少怎么办？其实还是有方法来解决问题的。

精液量少

1.积极治疗：

如果男人的精液量比较少的话，就应该要好好地进行治疗，千万不要放弃。想要治疗好这种疾病的话，先必须要找出原因来，然后对其对症治疗。一般情况下，男人之所以会精液量少，可能是因为他们内分泌异常，也有可能是一些疾病引起的。如果是其他疾病导致男人精液量少的话，就一定要积极地进行治疗，这样才能解决这个问题。精液量少的男人有可能会不育，无法生出自己的孩子，这对于男人而言绝对是一个非常大的打击。这个时候，不要放弃希望，而是应该积极地寻找治疗方案。只要可以找出精液量少的病因，并积极治疗，还是有一线希望的。

2.注意营养饮食

不能仅仅只是在医院对症治疗，在平时还应该要特别护理一下。精液量比较少的男人在平时一定要注意自己的饮食。据了解，番茄素、氨基酸和锌元素都是精液当中的重要成分，要是男人的体内含有这三种营养元素的话，就可以生出更多的精液，精子质量也能有所提高。因此，精液量少的男人在平时一定要多吃含有这三种营养元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆等等。

精液量少怎么办

3.多运动，增强体质

精液量少的男人绝对不能放弃，在平时不仅仅要注意自己的饮食，还应该多锻炼身体，提高身体素质。可以多做一些胯部运动，这样就可以增强自己的骨骼了，还可以提高精液量。

精液量少怎么办？想要实现自己的子女梦的话，想要有属于自己的孩子的话，就必须先用好以上的这三招，好好地解决这个问题。精液量少真的不是一个小问题，严重的时候，甚至有可能剥夺男性的生育能力。因此，大家在平时一定要尽早治疗各种男科疾病，千万不要让这些疾病引起精液量少，影响到自己的生育能力。

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