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冬季进补看舌头就知要补什么

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2015/11/18 来源：医网论坛
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医网摘要：很多人都习惯冬季进补，但当今社会冬季进补怕是不适合大多数人了。那么怎么了解自己该不该进补呢?医网小编给你介绍通过看舌头知体质，看你需要补什么。

　6.阳虚质

此舌象舌质很淡，舌苔薄，是典型的阳虚质舌象。有类似舌象的人可以进补当归生姜羊肉汤，此外还有高粱、糯米、扁豆、黄芽菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜子、蒜苗、蒜苔、生姜、大蒜、大葱、酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、辣椒、花椒、胡椒、桂花、桂皮、红茶、咖啡、栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆、荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃、羊肉、狗肉、黄鳝、雀肉、鹅蛋、猪肝等。

本文来源： http://man.ew86.com/a/20151118/1210113.html

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责任编辑：邓燕珍