2015世界心脏日 如何预防心脏病
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- 2015/9/24 来源：医网论坛
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医网摘要： 心脏病是严重的危害人类健康及生命的疾病,这里整理了10大举措,只需要您平时在生活中多加注意就可有效地预防心脏病的发生.
3,早防肥胖
肥胖者的心脏病发病率远远高于正常体重者,特别是脸腹部肥胖的苹果型身体者危险更大.这是因为堆积于胸腹部的脂肪流动性强,容易进入血液影响心脏.故采取节食,限制脂肪食品摄入以及多运动等减肥措施很重要.但减肥措施一定要持之以恒,以保持体重的相对稳定,否则体重时轻时重,反可增加罹患心脏病的危险.
本文来源： http://man.ew86.com/a/20150924/1179025.html
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