2015世界心脏日 如何预防心脏病
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- 2015/9/24 来源：医网论坛
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医网摘要： 心脏病是严重的危害人类健康及生命的疾病,这里整理了10大举措,只需要您平时在生活中多加注意就可有效地预防心脏病的发生.
2,经常吃鱼
吃鱼对心脏好,这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸-22碳6-烯酸.新近发现,鱼肉中还含有另一种叫W-3脂肪酸的不饱和脂肪成分,德国专家的试验表明,只要每天平均吃上30克-50克鱼,则可使人患心脏病的危险减少一半.
本文来源： http://man.ew86.com/a/20150924/1179025.html
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