每个男人都希望自己是强健的、有力的、性爱中表现出众的，但是男人阴茎到底如何才能实现持久有力、有效增大，这是每个男人心中都在考虑的问题，今天小编就来为您介绍不吃药、不费力的阴茎持久强硬必看神秘诀窍，快来了解吧!

　　控制射精的方法让阴茎持久强硬：

　　无论是多么优秀的机器，如果一直全力运转的话，都会缩短它的寿命;阳具自然也不例外。到八十岁依然能像年轻人一样做爱、自慰的欧吉桑，当然有他的秘诀。说实在的，要想成为“绝伦王”的捷径，最快的方法就是“不断地性交”。但是即使是精力旺盛的年轻人，也不可能有这种超人的体力;所以拼命一股脑地抽插是绝对撑不久的。缓急相间的动作，才是性交时的正确方式。就像打棒球时老练的投手在配球一样，必须要快慢相间;全都用同一种球路的话，一下子就会被打中了。

　　为了活用这个原则，性交时就要应用“座位”这种体位。“座位”的优点在于它可以减轻心脏、腰部、脊椎骨的负荷，进而减少体力的消耗;比起其它的体位，“座位”的手部自由度更高，更有馀裕对女体做各种爱抚的动作。而且由于双腿是张开的，所以只要稍微变更姿势，就能对女方的阴道壁、快感中心的G点、甚至阴道后壁和子宫口充分的刺激，轻易地让她达到性高潮。能够成功掌握“座位”使用的技巧和时机，就是迈向性爱高手的最佳捷径。不过即使“座位”的功夫练得再好，若是插没两下就射精了，那也是白搭。二十几岁的年轻人一晚上射精数回也不算什么;但是随着年龄增长，射精的能力也会逐步衰减，因此势必要学习控制射精的方法。

　　1。首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好象要从肛门吸入空气的那种感觉。

推荐阅读：

健康有效实现强大阴茎目标！

阴茎锻炼才能维持一流的勃起

男人必读：增大阴茎三大秘法

科学有效！强劲阴茎锻炼秘诀

五大性爱技巧阴茎勃起更持久

健康男人阴茎增大的练习方法

神奇锻炼让阴茎有效增大强硬

女人偏好能刺激男人阴茎增大？