科学有效!强劲阴茎锻炼秘诀

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  • 2013/7/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:除了希望自己身体健康,很多男人都希望自己的“老二”这个好兄弟能变的更加雄壮、强劲,但是吃些伟哥一类的药物总让男人觉得不放心,有啥其他强壮阴茎的秘诀呢?今天我们就来为您介绍科学有效强劲阴茎锻炼操,快来一起看看吧!

   除了希望自己身体健康,很多男人都希望自己的“老二”这个好兄弟能变的更加雄壮、强劲,但是吃些伟哥一类的药物总让男人觉得不放心,有啥其他强壮阴茎的秘诀呢?今天我们就来为您介绍科学有效强劲阴茎锻炼操,快来一起看看吧!

  阴茎锻炼操方法

  摩揉睾丸:将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。

  下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

  热敷。每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习,但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性,以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。

  1.要注意做好疾病并发症,如本身有其他疾病,应该先治疗其他疾病,比如说包皮龟头炎、阴茎炎等,治疗好了这些疾

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130717/966749.html
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责任编辑:朱倩倩

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