一年中气温最高的时间是盛夏的“三伏”，这时也是人体阳气最旺盛的时候。“三伏”时通过内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，可使一些宿疾得以恢复。

　　近些年来，贴敷越来越受到百姓认可，每伏的第一天来医院接受贴敷的患者特别多，很多人收到了较好的近期或远期效果。然而，贴敷对一些人未必适合，如热证或对胶布、外用中药过敏的人，而且三伏大热天到医院排大队也让很多人望而却步。其实，贴敷只是冬病夏治众多中医疗法中的一种，“冬病夏治”还包括针刺、艾灸、刮痧、拔罐、推拿等其他外治疗法，食疗也有此方面的作用。

　　下面向大家介绍三伏刮痧拔罐防治肺系疾病的方法，为大家提供一个“三伏贴”外的新办法，患者在家即可操作。

　　三步解决肺系病

　　第一步 刮拭手臂

　　刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。

　　第二步 刮拭胸部

　　刮拭整个胸部，并以膻中、中府穴为重点在其附近进行刮痧拔罐。为什么肺有问题要刮拭整个胸部，那是因为用中医“三焦定位”方法，心肺均居胸中。

　　膻中是八会穴中的气会，肺主气，肺有问题取气会。

　　中府是肺之募穴，募穴是五脏六腑之气汇集在胸腹部的腧穴，肺脏之气汇集在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。

　　第三步 刮拭背部

　　以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。

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