运动时男人身体不适要警惕
- 2013/3/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人们在健身过程中有时会出现身体不适的感觉,而他们往往忽略了这些细节。正是这些被男人忽视的不适则影响身体的健康,男人们应暂停运动,最好去医院检查一下,切勿因小失大。
喘
喘在运动中是一种正常现象,随着运动的不同强度会发生不同程度的喘,经休息可恢复正常,这属正常生理现象。如轻微活动就喘,且休息时间很长还不能恢复,这属异常现象。应停止活动,侧重呼吸系统检查,诊疗。
渴
运动后常感到口渴,这属正常现象。如喝水多,仍渴而不止,小便过多,这属异常现象,应检查胰腺功能。
饿
运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量骤增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。
厌食
激烈运动后,暂不想吃饭,休息后食欲好,是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属异常。应去检查消化功能。
运动使人们身体强健,当运动出现以上不适的感觉时男人们应注意,那多数是由于肌体运动过量、缺氧造成的,锻炼着应停止运动,最好去检查一下。
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