怎么提高精子质量怎么看男人的精液健康

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 俗话说的好,好的基因对于孩子来说是很重要的。这句话其实是有一定的原因的,至于为什么会有这个现状,基因取决于父母。那么大家知道对于男性而言如何提高精子的质量吗?广大男性不要忽视这个问题哦!你的宝宝聪不聪明真的取决于你哦所以今天小编就与大家一起来看看相关的一些。如何提高男性的精子质量的这个问题吧!希望对大家都有所帮助哦!正在备孕的父母赶紧看过来吧!

1、大肚腩的男人精液差不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌,但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现,腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低,正常运动的精子计数较少。研究者认为,腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。

2、相貌一般的男人精液反而好西班牙和芬兰的研究者则发现,与俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的,如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。

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3、爱吃鱼的男人精液质量好哈佛大学研究者指出,鱼肉对精子具有保护作用,经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。

4、内裤宽松的男人,精子活动力强英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子,也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度,改善精液质量。

5、坚持体育锻炼的男人精液浓度高哈佛大学的研究者还发现,坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现,与不看电视的男性相比,每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。

怎么看男人的精液健康 怎么提高精子质量 男人怎么提高精子质量6、声音柔和平缓的男性精液浓度更高尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力,但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为,睾酮含量高会让声音低沉,但睾酮含量过多会抑制精子生成。

7、较少使用塑料容器的男人精子好丹麦学者认为,双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性,从而阻碍了精子的正常发育。

看到上述所列举提高男性精子质量的介绍,使其日常生活中大家最好多食用些鱼类,其对提高体内的精子浓度都是非常高的,另外男性要在日常生活中积极参加户外体育锻炼,使之少用些塑料容器等,其这都能对男性体内精子提高有很大帮助。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20180112/1497430.html

责任编辑:xiaobian012

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