初春养生两款食谱保肝
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- 2016/3/15 来源：寻医问药网
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医网摘要： 平时大家需要注意春季的调理方法，一定要注意保护自己的肝脏。平时也要注意自我调理方法，合理地进行自我保健，有效进行饮食，并且要注意自己的肝功能调理方式，全面的进行自我护理，要注意护肝的方法，初春养生两款食谱保肝。
2、虾仁韭菜
配料：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。
做法：虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用；韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用；
鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。
炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。
功效：补肾阳、固肾气、通乳汁。（韭菜含用大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，故这道菜益可作习惯性便秘患者之膳食。
希望男性平时生活当中，一定要注意肝脏的调理，避免造成人体受到影响，春天容易患上很多的疾病。男性平时压力比较大，容易造成身体出现疾病，平时大家需要注意全面地进行自我调理，而且要注意自己的生活，全面的进行调解，有效进行保健。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20160315/1276474.html
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