四种适合男性壮阳的果蔬

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医网摘要:现在生活中不少的男性因为日常保健不足,所以出现肾虚阳痿的事例不是不少的,所以,相信大家也都想了解一些对补肾壮阳有用的食疗方法,我们现在就再为大家推荐几种效果不错的食材。

  最适合男人壮阳的几种食物推荐


  壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨

  从古籍的记载,以男性来看,芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨,因为外型与男人的性器官形状相似,成为男性的壮阳补品。

  红萝卜以貌取胜。

  胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看,这两种食物富含维生素,尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁,是人体合成性荷尔蒙的主要营养素,不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。

  芦笋瘦弱其外、雄壮其内

  芦笋看起来弱不禁风,令人疑惑不解古人会取其壮阳。有趣的是,现代医学研究竟然提供了合理解释,因为芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素(phytoestrogens),吃下去后可以强身补体和提振精神,可以促进身体分泌睬丸激素(testosterone);不管对男性或女性,睬丸激素荷尔蒙是促成性欲的重要营养素。

  酪梨结果在睬丸树上

  酪梨就像是男性睬丸,有以形补形的遐想。 古人认为酪梨在树上结果时是双果连结,与男性对称的睬丸形状非常类似,因此墨西哥原住民阿芝特克人称酪梨为睬丸(testicle),生长的树就称为睬丸树(testicle tree)。

  上面的这些食材可不止能帮助我们达到壮阳和补肾的目的,它们自身都是营养丰富保健功效很好的食物,所以,我们常常食用它们,壮阳能达到,健康也会更有保障。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20160225/1266770.html

责任编辑:邓燕珍

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