防治脱发四个秘方 生姜枸杞防掉发

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医网摘要:夏季脱发是常见病,不少人都发现一到夏季头发就会掉得很厉害,对于头发稀疏的人很担心自己哪天真的会秃顶。脱发怎么办?专家认为脱发与日常生活习惯和饮食不合理有关,想改善脱发可先从改善生活习惯和饮食习惯开始,下文介绍了啤酒治脱发等相关小妙招。

啤酒防头发干枯凋落

对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。

蜜蛋油改善头发稀疏

1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,适量按摩,1小时之后清水洗净。可改善头发稀疏。

生姜枸杞防掉发

将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

科学护发合理作息

人体每天必须摄入不低于300克的主食和水果蔬菜,一些年轻人主食消费量越来越少,主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。因此,脱发严重的市民一定要注意饮食营养的均匀。平时要多吃有益于生发的食物,还应按时就餐,进食有度,保证充足的睡眠。不要吃辛辣食品,少吸烟,少饮酒。

专家表示,夏季掉头发情况的确会比其他时候要严重,如果不是很多也不必感到惊慌,这是由于气温上升,毛囊扩张速度加快导致的。建议,补充睡眠、不吃辛辣食物,调养气血来防治脱发。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20140527/993925.html

责任编辑:骆凤春

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