壮阳滋补 男人入秋最佳菜单

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  • 2013/9/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:最近在针对男性秋冬滋补的最佳菜单、最佳时间的调查中,营养学家告诉我们,男性朋友在秋天做好壮阳补肾,不但有益秋天健康,还能帮您在即将到来的冬季变的更加强悍、更加健康,下面就来为您介绍壮阳滋补,男人入秋最佳菜单!快来了解吧!

   最近在针对男性秋冬滋补的最佳菜单、最佳时间的调查中,营养学家告诉我们,男性朋友在秋天做好壮阳补肾,不但有益秋天健康,还能帮您在即将到来的冬季变的更加强悍、更加健康,下面就来为您介绍壮阳滋补,男人入秋最佳菜单!快来了解吧!

  黄精枸杞牛尾汤

  材料:带皮牛尾1 条(约750 克),黄精20克、枸杞50 克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30 克

  做法:枸杞子分为两份,一份25 克水煮取浓缩汁25 克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25 克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

  功效:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。

  烩木耳夹心虾

  取水发黑木耳200g,虾仁100g,鲜汤200g,鸡肉茸50g,芝麻30g,黄酒25g,鲜番茄50g,生姜汁15g,菠菜叶50g,精制植物油l000g(实耗约100g),葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。

  先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130922/977874.html
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责任编辑:朱倩倩

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