该怎样预防大学生自杀?

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医网摘要:全国大学生自杀现象已十分普遍,由于高校通常对大学生自杀的消息进行封锁,因而大学生实际自杀的人数要远远高于新闻报道的数字。因此大学生自杀问题日益成为一个严重的社会问题。加强对大学生自杀的防范与干预,关注生命,采取各种必要措施减少悲剧的发生,是各个高校不可推卸的责任。

  全国大学生自杀现象已十分普遍,由于高校通常对大学生自杀的消息进行封锁,因而大学生实际自杀的人数要远远高于新闻报道的数字。因此大学生自杀问题日益成为一个严重的社会问题。加强对大学生自杀的防范与干预,关注生命,采取各种必要措施减少悲剧的发生,是各个高校不可推卸的责任。

  全国大学生自杀现象已十分普遍,由于高校通常对大学生自杀的消息进行封锁,因而大学生实际自杀的人数要远远高于新闻报道的数字。因此大学生自杀问题日益成为一个严重的社会问题。那么大学生自杀的元凶究竟是谁?

  元凶之一:社会的急剧变化引起大学生的不安全感和焦虑

  1.社会结构变化和人口流动引起安全感的丧失。

  改革以来社会结构转型的最大特点,就是使中国从农业社会逐渐转变为工业社会,从计划经济走向市场经济,从传统社会走向现代社会。社会结构转型加快,在转型过程中原有社会价值观念的损毁严重,人们的世界观与生产方式改变剧烈,造成社会失范程度严重,由社会失范所导致的社会冲突也就严重。

  社会学家认为人们的社会地位越稳定,承担的角色职能越单一并有着协调的角色关系,那么,自杀率就越低;反之,人们的社会地位变化越快(不管是向上流动还是向下流动),承担的角色越复杂且经常冲突,则自杀率会升高。

  我国目前正处于社会转型期,我国改革开放的步伐日益加快,新的矛盾、新的思想、新的社会问题触及着每一个人的头脑,对外开放使得东西方各种文化涌现在我们面前,对新事物、新思想极为敏感的大学生必然会受到社会各种文化的影响。同时贫富差距越来越大,大学生们看到别人过着富裕安逸的生活,而自己一无所有,加上当前社会上奢侈糜化,攀比之风盛行,造成人心理上的严重失衡,同时又由于当前大学生就业形势越来越严峻,因而他们心理上承受着巨大的压力,这种压力如果找不到释放的途径,长期积累,极有可能引起心理的严重失衡。

  另外社会竞争加剧,生活节奏加快,学生的自我调适的时间太少,闲暇时间不能很好地调节,造成空虚无聊感,容易使学生失去明确的目标,造成自身定位不准,从而引起失望和无助感,从而造成自杀的现象。

  2.家庭经济困扰引起压力的攀升

  根据初步的估计,供养一个大学生,学费加上生活费等开支,平均每年支出为1万2000元。这对于一个普通家庭,确实难以承受。许多学生家长不得不去借债让孩子读书。不少学生体谅家长的辛苦,在求学同时,四处打工赚钱,以求自立,但四处奔波的同时,往往以牺牲学习为代价,造成成绩的滑坡,引发更大的心理压力。

  3.就业形势严峻造成焦虑的增强

  从1999年开始的连续三年的高校扩招使我国高等教育在学人口增长很快,旨在拉动内需的扩招虽起到了延缓高中学生的就业困境和促进了我国高等教育大众化的进程,但由于扩招的速度过大,超过了社会经济增长速度和市场对高水平人才的需求增长速度,致使近几年的大学生就业形势愈发严峻,这种客观环境对大学生形成的压力有增无减。

  元凶之二:心理疾病夺去了年轻的生命

  大学生具有青年期的心理特征和青年期可能面临的心理问题。从发展心理学的角度看,青年期个体所面临的最大心理问题可归结为两点,即人格顺应和情绪控制。在青年期,社会化的要求和自我意识的发展促使个体与社会不断发生冲撞,产生一系列的矛盾,如学习、工作与恋爱之间的矛盾,理想自我与现实自我之间的矛盾等等。能否有效地解决这些矛盾,决定了个体能否顺利地实现人格的良好发展。

  日本心理学家依田新指出:“青年处于儿童和成人之间的中间世界,所以内心动摇大,情绪的紧张程度一般较高,对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反应:一时陷入被打败似的悲痛里,一时又由于有希望而昂首挺胸;一时又由于失意而俯首顿足。情绪如此不稳定,是青年期心理的一个特征。”能否调控这种具有两极性的情绪也是个体能否顺利度过青年期的条件之一。

  根据有关调查,在35例大学生自杀案例中,几乎每位自杀者都有程度不等的人格障碍和情绪失调,这两个因素在导致他们自杀的原因中起着首要的作用。由于大学生的自我意识非常强烈,富有理想和抱负,憧憬未来,心理上的需求也相对较多,包括实现自身价值、受人尊重、爱情和审美等等。除生理上的发育成熟与文化知识技能的提高以外,大学生在发展过程中,需要完成的是个体角色的定位以及独立性的形成。如何把自己目前的状况与将来的角色协调起来。

  同时,当今的大学生所面临的社会环境是社会变革及市场经济的迅猛发展,大学生的自我期望也不时地受到这种变化的影响,加上自身生理和心理不成熟,使得他们的心理适应能力面临巨大的挑战。这些心理特点使他们在现实生活中更容易产生各种心理上的反差,导致各种心理挫折,因而更易于形成自杀机制。在案例中,大学生对挫折的承受能力低是导致其自杀行为的重要原因。

  在调查的35例个案中,有28例自杀者具有明显的抑郁症状,有的甚至是处在极度抑郁状态之下,说明自杀与抑郁有很大的关联,抑郁症状可以作为评定自杀危险度的重要指标之一。引起大学生抑郁症的主要因素有以下几个方面:

  1.悲观焦虑,没有自信心。悲观表现为个体缺乏正确的世界观和人生信念,常常带着幼稚、消极的心理观察社会和对待人生。因此,当理想和现实一旦发生矛盾冲突时,悲观者便垂头丧气,自我否定,感到前途渺茫,最终对人生失去信心,走上厌世轻生的道路。理想和现实的矛盾是青年期的主要心理矛盾之一。

  大学生都对自己未来的生活和工作充满着美好的希望,力图塑造完美的自我,但理想的我与现实的我显然是存在差距的。如果不能正确地看待这种差距,遇到一点挫折、失败,便认为自己“无能”,是个失败者,那么就会使自己陷入悲观的消极状态之中。例如有的大学生因一次考试失误而认为自己智力低,将来在学业上会一事无成;有的大学生因一次失恋而认为自我形象丑陋或有缺陷,异性会对自己产生厌恶等等。以悲观来对待生活中的挫折和失败等于是在原有的失败感中增添新的失败感,这必定会导致不良情绪的恶性循环,很容易对人生失去信心以至产生绝望,走上自杀的道路。

  美国临床心理学家A.Beck对自杀未遂者的研究表明,自杀者在一般期望量表上的失望分数很高。他认为失望与自杀意图的联系比抑郁更紧密,他同意自杀者是抑郁的,但更重要的是自杀者的期望是消极的。他们常常歪曲了其本身的体验,只预期最暗淡、最悲观的后果。这种悲观的态度往往带来失望感,最后发展成绝望。

  2.自卑,自卑是因生理上的伤残、疾病或智力水平低及其它社会因素的影响对自我认识所产生的消极态度。表现在能力、自身价值等方面低估自己、看不起自己,并且认为自己会得不到别人的尊重,因而终日忧虑不安、抑郁沮丧乃至自暴自弃。一般说来,个体或多或少有过这种消极情绪,但只要经过努力,重新评价自我,积极进行自我调节就能减轻和消除自卑感。如果长时间沉湎于强烈的自卑之中不能自拔,心理就容易失去平衡。这种人在外界刺激的诱发下极易导致自杀。

  3.完美主义,许多抑郁患者都是完美主义者,他们对学习和工作的期望过高,他们中间不乏有理想、有抱负者,但由于失败而引起心理失衡,从而闷闷不乐,在不懂得自我调节的情况下,极易引发抑郁。

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责任编辑:邓燕珍

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