美味实惠的菜谱 帮男人壮阳

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  • 2013/7/20 来源:医网病友论坛
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医网摘要:现在市面上出售的壮阳药物比比皆是,但药效都比尽人意。可是一些壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,既美味可口,又经济实惠,富有营养。下面特意为需要壮阳的男人们推荐一周的壮阳菜谱。

  现在市面上出售的壮阳药物比比皆是,但药效都比尽人意。可是一些壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,既美味可口,又经济实惠,富有营养。下面特意为需要壮阳的男人们推荐一周的壮阳菜谱。

  星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

  星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。

  星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

  星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。

  星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

  星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

  星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

  每晚有一种菜谱摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130720/967429.html

责任编辑:吴亚红

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