您没有发现呢?随着进入小暑后，天气变的更炎热了，而一种传统美味解暑汤品——绿豆汤变得更受大家的欢迎，到底绿豆为缘何能为我们的身体解暑呢?有哪些绿豆美食男人吃了更加清爽度夏呢?下面我们就来为您介绍!

　　中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。现代医学研究认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。需要提醒的是：绿豆汤不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。尤其是属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不能多喝冰绿豆汤。

　　绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。爽口绿豆药膳菜单，喝出男人清爽：

　　绿豆汤：

　　绿豆淘净，加大火煮沸10分钟，取汤冷后食用，用于解毒清热(注意不能久煮)。

　　绿豆汁：

　　绿豆1500克，淘净，用水2500毫升，煮烂细研，澄滤取汁，早晚食前各服一小盏，治消渴、小便频数。

　　绿豆银花汤：

　　绿豆100克，金银花30克，水煎服，用于夏天预防中暑。

　　生绿豆粉：

　　生绿豆50克，研末，每次9克，开水吞服。治乳疮。

　　解暑：

　　绿豆，水煮一滚，取汤停冷色碧食之。(《遵生八笺》绿豆汤)

　　治小便不通、淋漓：

　　绿豆50克，冬麻子30克(绞取汁)陈皮10克(为末)，共煮熟热食之(《圣惠方》)

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