九种保健方法 拯救压力男
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- 2013/5/22 来源：医网病友论坛
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医网摘要：随着现在压力的加大，很多男性朋友会增加不少的烦恼，同时在压力大的环境下，健康也得不到保证。下面就为压力男提供九种健康的心理保健方法。
6.到处伸手法 广交朋友,乐为大家办好事,做一个社交家、外交家。
7.众采博集法 要有广泛的兴趣,喜欢钓鱼、养花、书法、绘画以及收藏各种物品等。
8.返老还童法 常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友,这样故地重游,旧事重提,仿佛你又回到童稚时代。
9.精神胜利法 要不服输,保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,从精神上到行动上要战胜它。
总之，找到适合自己的方法，才能够从不同层面增强自身的健康心理。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130522/952792.html
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