锻炼用五招 令阴茎持久强硬
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- 2013/4/28 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 身体不够健美可以锻炼，心智不够聪明强大也可以锻炼，但你知道吗?男人阴茎的硬度也可以锻炼哦!那么锻炼男人阴茎的持久度和硬度到底该怎么做呢?下面就来和我们一起来看看锻炼用五招，令阴茎持久强硬!
锻炼方法2：不要过量抽烟、喝酒、盐份、咖啡
除了锻炼以外，还有许多必须留意之处。好比说是抽烟、喝酒、盐份、咖啡等等，如果摄取过量，势必会对精力产生不良的影响。日本av界精力绝伦的av男优。加藤鹰，虽然已经三十七岁了，可是一天射精个六、七次对他而言是十分稀松平常的事。他就曾经表示：为了要维持超强的精力，酒和咖啡是绝对不沾的;烟稍微有抽一点，饮食以鱼类为中心。肉类方面尽量少吃，而对于富含精液构成原料─亚铅的牡蛎、裙带菜以及红贝等食物则大量摄取。当然，维他命的摄取也是不可或缺的。学习控制射精的方法以达到“持久不”!
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130428/945646.html
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