简单提升性能力饮食养生秘法

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  • 2013/4/27 来源:医网病友论坛
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医网摘要:“打哈欠,晒太阳,喝饮料,也能提升性能力?到底是不是真的啊?”看到我们的题目,很多男人都有点傻眼了吧?别怀疑,我们采访了很多男科养护专家,为您介绍下提升男人性能力超简单饮食养生秘法吧!

   “打哈欠,晒太阳,喝饮料,也能提升性能力?到底是不是真的啊?”看到我们的题目,很多男人都有点傻眼了吧?别怀疑,我们采访了很多男科养护专家,为您介绍下提升男人性能力超简单饮食养生秘法吧!

  一、性爱后:喝营养饮料

  男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。

  教你怎么做:

  喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。

  喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质,并且为接下来的睡眠做足准备。不过,最好选择低脂牛奶,这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

  二、午餐时:吃点海产品。

  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

  教你怎么做:

  吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。

  吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130427/945297.html
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责任编辑:朱倩倩

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