男性保健养生的最佳时间
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- 2013/4/17 来源：医网病友论坛
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散步
四、散步的最佳时间
用餐后四十五分钟到一小时，散步二十五分钟，有助于消化和消耗热量。达到增强心血的机能、提高机体代谢率、消除疲劳的功效。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130417/941339.html
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