预防男人性功能衰退八种方法

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2013/2/22 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:在性功能方面,男人一旦觉得性能力比以前下降,常会犯这样的毛病,怀疑自己是不是性功能减退了。这个疑问一旦产生,男人的信心指数也受到影响。以下性功能衰退怎么办的护理保健常见问题,会帮助男人恢复“性”心。

  在性功能方面,男人一旦觉得性能力比以前下降,常会犯这样的毛病,怀疑自己是不是性功能减退了。这个疑问一旦产生,男人的信心指数也受到影响。以下性功能衰退怎么办的护理保健常见问题,会帮助男人恢复“性”心。

  1、对自己要有“性”心

  首先,要对自己的性能力充满自信,这条很重要,绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你,也不要因为老婆多说了几次“你真没用”,就彻底给自己判死刑,要坚信自己的性功能是正常的,因为食色性也,所以性爱和吃饭一样,有欲望者事竟成。

  2、身体是“性”福的本钱

  性是耗费精力和体力的活儿,为了让你和她都乐此不疲,记得要经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动,不但能使下肢得到肌肉锻炼,还能增强持久的意志。医生说,性功能的“兴衰”与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。

  3、心动不如马上行动

  性不是嘴巴说的,是要用身体去做的。所以如果你的工作忙到没时间没精力过性生活,那么你真的需要自己检讨了。保持适当的有规律的性生活是“性斗士”们的制胜秘密。禁欲和过度的性生活均会导致性能力的早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。如果你实在找不到合适的性伙伴,完全可以通过自慰来宣泄,原理是一样的。

  4、老牛需要吃点嫩草

  要拥有一颗年轻的心,就要不断接受新鲜事物,包括和新鲜人打交道,他们的话题和思路会给经常给你带来意想不到的新灵感。注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

推荐阅读:

强化阴茎性能力四招

性激素才是男人性能力的主因

年轻时男人应如何保护性能力

不上床如何判断男人的性能力

运动瑜伽让男人性能力变更强


本文来源: http://man.ew86.com/a/20130222/907970.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:吴亚红

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤