抽烟男必看 养肺化痰饮食
- 2013/1/7 来源:医网病友论坛
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医网摘要:小编身体有很多抽烟的朋友,周围的人很多都劝他们把烟给戒了,这些男人也很想要戒烟,但戒烟真的很痛苦,如果不能立即戒掉时,男人该吃点什么才能帮助我们养肺化痰呢?下面就来跟小编来看看吧!
帮助男人润肺止咳的食物
(1)梨
梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。
民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
(2)豆腐
有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。
亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
(3)柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。
据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
(4)枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。
《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。
每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
小编提示:在这里,我们介绍几种饮食方法,通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130107/860515.html
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