男人必看!专属男人的作息表
- 2012/7/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:这是一份与众不同的生活作息表,专为男人而设,非常详细具体,男人们,一起来看看吧!

14:30―15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。
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