荤素搭配 壮阳又补肾

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:日常生活中,我们习惯性的荤素搭配,认为这是最营养的饮食方式。可是,一但遇上补肾食谱,很多我只会选择大荤,那么,壮阳补肾真正应该吃些什么呢?

  日常生活中,我们习惯性的荤素搭配,认为这是最营养的饮食方式。可是,一但遇上补肾食谱,很多我只会选择大荤,那么,壮阳补肾真正应该吃些什么呢?

  补肾壮阳吃什么呢?我想这应该是很多男性朋友普遍关注的问题,在补肾壮阳的食物当中,有荤有素,大家知道吃什么能补肾壮阳吗?首先我要和大家分享的是荤菜系的补肾壮阳食品。另外就是素菜了。下面我们就快点去看看吃什么能补肾壮阳吧!

  吃什么能补肾壮阳1、狗肉

  性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

  吃什么能补肾壮阳2、羊骨

  性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  吃什么能补肾壮阳3、猪肾

  性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  吃什么能补肾壮阳4、淡菜

  有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

  小编总结:以上就是我今天为大家介绍的吃什么能补肾壮阳的内容,怎么样?是不是很有收获呢?其实很多补肾壮阳的食品就在我们身边!

推荐阅读:

前列腺保养的几个绝招

避孕套作战 性福甩不掉

有图有真相 评测六款男士避孕套

男性自慰指导手册


本文来源: http://man.ew86.com/a/20120720/746421.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:smile0313

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤