吃货注意：男人助性败性食物一览表
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- 2012/6/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 影响男人“挺”起的硬度以及时间长短的因素有很多，而饮食在其中起到举足轻重的作用。那哪些食物能够帮助男性增强性福，哪些食物又容易扫“性”，这些你要知道，不然容易错吃成性无能哦！
影响男人“挺”起的硬度以及时间长短的因素有很多，而饮食在其中起到举足轻重的作用。那哪些食物能够帮助男性增强性福，哪些食物又容易扫“性”，这些你要知道，不然容易错吃成性无能哦！
让男人败“性”的食物
1、烟酒：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
2、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
3、萝卜芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
4、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
5、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
6、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
7、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
8、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20120613/690540.html
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