壮阳食物如何巧搭配
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2011/8/31 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，含有肾上腺皮质激素，有利于人体精量增加和促进精子的生成。
值得一提的是锌元素，锌是性成熟的营养素，它与体内70多种酶(生物催化剂)的功能活性有关。婴幼儿缺锌，可致发育障碍，睾丸发育迟缓，睾丸缩小，功能不全。生育年龄的男性缺锌，可导致性腺萎缩，并使性激素分泌减少，结果会引起生精障碍，精子活力降低，畸形精子增加，精子数量减少，自然授孕率也下降，甚至引起不育。
锌又有“夫妻和谐素”之雅号
人体缺锌直接影响性腺，使其萎缩，并使性激素分泌减少。多吃含锌丰富的食物，就能促进青年的性成熟与性发育，成年则可避免性功能减退。这也是家庭自疗的有效方法。常见的锌来源有瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛肉、海产品、螺及蚌，其次是花生、苹果、核桃、豆腐皮、白木耳、黄豆、白菜、姜等。含锌食品之冠是牡蛎、鲱鱼。
网友都在看
必读：男人最差劲八大性经验
在性战事里，男人总想将自己最“强猛”的一面展示给自己的性伴侣，但男人知道自己的行为能让女人满意吗?不如先听听女士们心中认为最差劲的性经验吧...
- 74589关注性事持久战！男性延迟射精有妙招
- 71235关注暴强!不同尺寸阴茎使用说明书
- 62025关注窥探男人私处的十五个小秘密
- 59875关注让阴茎更强硬的“美食兵团”
- 41258关注炎炎夏日活跃精子有七“怕”
- 35895关注阴茎小调查：韩国最短法国最长
- 34028关注饮食=壮阳？揭露饮食壮阳的真面目
- 25894关注时尚睡眠 “裸睡”真的更健康吗？
- 10023关注嗜辣时代 吃辣伤身还是养身？
本文来源： http://man.ew86.com/a/20110831/386415.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
