六大妙招远离早泄 穴位按摩+心理调节

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医网摘要:早泄对于男性朋友老说并非是一种简单疾病,同时,早泄对于大部分男性都是难以启齿的,这种疾病同时会给男性朋友的心灵上造成很大的创伤,今天小编就为大家介绍一下“调理早泄的方法有哪些”帮助患者早日摆脱早泄的困扰。

   1:体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。北京曙光医院专家指出,局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

2:稳定情绪:专家指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

3:穴位按摩:穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。


本文来源: http://man.ew86.com/jibjing/zhaoxie/jxtl/20141015/1001638.html
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责任编辑:骆凤春

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