频繁手淫早泄怎么办

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医网摘要:频繁手淫早泄怎么办,首先控制心情,不能过于激动,维持阴茎的勃起,通过不断的碰触保持硬度,控制射精欲望等,下面具体来看看:

男人手淫是正常的现象,不必认为这是见不得人的事,但是要学会掌握度,有的男人过度的沉迷于手淫导致自己早泄这就需要积极治疗干预了,否则对于以后的性生活会非常不利,频繁手淫早泄怎么办,怎样做才能恢复,下面就来为大家介绍这个问题。

频繁手淫早泄怎么办

频繁手淫早泄怎么办

首先要明确一点,手淫不是不可以,其实手淫是性生活的一部分,只是不能过多。推荐的频率为一周一次,当然年龄大了要适当减少一点。

刚学会手淫的时候,感觉很舒服,年轻人自制能力稍弱,频繁的想要得到快乐!刚开始手淫的时候还在摸索期,一般可能需要比较长的时间才能弄出来!人的学习能力比较强,在你不断地手淫过程中,你的机体就开始记忆你射精所需要的条件了,逐渐的你越来越快地达到射精要求,射精就越来越快了!开始还不在意,只是追求快感,那么时间长了,你就越来越控制不住射精的时间了。

频繁手淫早泄怎么

首先,控制手淫(包括其他性行为方式)的频率,开始要间隔时间长一些,比如两周一次。每次手淫的时候要注意几点:

1,控制心情,不能过于激动

2,维持阴茎的勃起,通过不断的碰触保持硬度

3,控制射精欲望,(可以转移思想,不想手淫过程)

4,使用多种手淫的方法,比如上下活动,摩擦龟头等等。当一种方法比较刺激的时候改用另外一种,如果已经有了射精的感觉,要停止活动,但还要通过最低程度的碰触保持勃起,同时可以按压龟头及阴茎,等射精的感觉过去了在重新开始。反复控制,直到射精。

5、如果你有老婆或者女朋友,在同房的时候可以请对方配合。在插入的过程中不断的寻找刺激比较小的体位、角度、深度和力度,根据刺激中间停顿,按压阴茎根部(严重时可以每插入一次停顿一次,逐渐好转的过程中可以多抽插几次);和女方商量,在你开始坚硬的时候就同房,此时可能女方分泌较少,可以使用人体润滑液辅助。

一般在练习半年到一年的时间会有效果,希望能坚持住。注意射精过程的几个时期,摩擦期,有快感期,射精前期,射精期,在练习的时候把他们逐渐的分出来。

频繁手淫早泄怎么办就介绍到这里,适度的手淫能缓解压力,缓解紧张,过度手淫对身心则都会产生巨大影响,因此日常生活中常识多和外界接触,丰富自己的生活,适当转移注意力,加强自我控制力。对于黄色书刊还有淫秽的影视节目自觉抵制。


本文来源: http://man.ew86.com/jibjing/zhaoxie/jxdjl/20170221/1479716.html

责任编辑:zhangxh

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