现代的生活可是多姿多彩，与此同时，身体上的问题就也逐渐增多，男人由于各种各样的原因造成了肾虚，影响了工作，生活，夫妻生活，因此肾虚患者需要及时进行发现，才能很好的进行治疗，那么男人什么原因会肾虚？其中常见的原因是性生活不规律，作息时间不够等，都是造成肾虚的主要原因之一，下面让我具体介绍一下。

男人什么原因会肾虚

男人什么原因会肾虚？

1.先天不足：

有的人一出生便精血不足，可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养，也可能是母亲是酒后房事怀的孕，或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大，又或者父母一方或双方为未成年人，身体并没有发育完全，还有孕妇的不良习惯等等，这些原因都可能导致孩子先天肾亏。所以为了下一代的身体健康，父母婚前要进行身体检查，并且再合适的年龄怀孕，怀孕后要爱护孕妇身体，注意调养。

2.压力过大：

这也是造成肾虚的原因之一，男性如果耽于忧虑，长时期心情得不到放松，会伤肝伤脾，也会导致肾虚，所以保持健康积极向上的心情非常重要。

3.不良的生活习惯：

不良的生活习惯会导致男人肾虚。如果经常晚睡，过度劳累，睡眠得不到补充，夜晚10点后，肝功能运作，此时需要人进入深度睡眠状态，而许多男性半夜都属于亢奋状态，这样会影响身体健康，还有不良的饮食习惯，譬如经常食用冰冷食物也会伤肾。所以平时要形成健康的作息方式，不要过度劳累，将强运动与锻炼。

4.男性性欲旺盛：

这算是最常见而且最容易形成肾虚的原因，因为男性纵欲过度，房事过度，又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫，也可能会导致肾虚，所以男性，特别是青春期的男生在这方面要注意节制。

通过阅读以上男人什么原因会肾虚之后，相信广大男性朋友对于造成肾虚的原因有了一定的了解，假如患有肾虚的朋友们需要好好的配合治疗，肾虚不但影响性生活还会影响睡眠，同时睡眠不足又影响了工作，心情也自然会变差，做什么事情都会变得有心无力，治好肾虚就要从发现的第一刻开始，让自己找回原有的生活节奏。