男人性生活时间短怎么办

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医网摘要:男人性生活时间短,俗称早泄。熬夜、抽烟、喝酒、饮食不规律、性生活不合理、不良情绪。都有可能造成暂时或长期性生活时间短。

男人性生活时间短,对家庭婚姻和身体健康都会造成不良影响。那么,男人性生活短到底怎么办?以下是一些建议:

男人性生活时间短怎么办

男人性生活时间短怎么办

1、不要有太多的忧虑。

不要担心早泄会发展成为阳痿,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。性早泄如何治疗比较好?

2、不要怀疑自己的性能力。

男人性生活时间短怎么办,早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。

3、不要因为自己的身体而感到担忧。

不要担心自己的身体:很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚",根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

4、多和自己的伴侣进行交流。

性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

健康美妙的性生活,应该是伴侣双方都能体验到快乐的性生活。如果男人性生活时间短,应及时预防和调整,严重的话及时到医院就医,别样它威胁到婚姻和健康。>>需要了解更多请看:性生活时间过短怎么办_男人性生活时间变短该如何补救

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20161129/1418047.html

责任编辑:luofc

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