男性养生之补肾壮阳的方法

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医网摘要:俗话说,女人靠保养,男人靠锻炼。男性运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,运动还可以陶冶你的情操。今天我们来说说,男性养生之补肾壮阳的方法。下面,请看具体介绍:

  男人补肾壮阳的误区

  误区一:香料提神助兴。

  很多香料被人认为可以挑起性欲。然而专家指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

  误区二:辣椒以形补形。

  印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

  误区三:松露是“爱之味”。

  古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。

  误区四:巧克力提“性”趣。

  也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

  误区五:牡蛎是催情剂。

  牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

  总结:男性养生之补肾壮阳的方法,男性一旦肾虚就痛苦不堪,不仅仅影响健康还让夫妻生活不和谐。希望男性同胞们能够正确的补肾壮阳,牢记几大误区!每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20160308/1272751.html
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责任编辑:邓燕珍

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