古人补肾壮阳吃什么?苁蓉羊肉

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医网摘要:现代人如果出现阳痿早泄的话,很多人都是通过吃一些药物比如伟哥等来达到制止早泄的目的,但你知道古代人吃什么可以帮助补肾壮阳吗?

古代人可没有现在那些什么万艾可的药物补肾壮阳,不过古代人也有自己的壮阳绝招,那就是饮食补肾。很多事物都是天然的补肾壮阳药物,比如韭菜粥或者锁阳粥。今天小编lumos为大家介绍古代人补肾壮阳饮食吃什么的问题。 

韭菜粥

原料:韭菜150克,大米100克。

制作:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。

锁阳粥

原料:锁阳15克,大米100克,调味品适量。

制作:将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。可补益肝肾,强壮腰膝。

菟丝子粥

原料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。

制作:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

 

阳起石粥

原料:阳起石30克,苁蓉10克,大米50克,调料少许。

制作:将阳起石布包,苁蓉切细,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食,每日一剂。可温阳益肾。

苁蓉羊肉粥

原料:肉苁蓉20克,羊肉 250克,大米50克。

制作:将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益精。

 现代人如果出现阳痿早泄的话,很多人都是通过吃一些药物比如伟哥等来达到制止早泄的目的,但你知道古代人吃什么可以帮助补肾壮阳吗?古代人可没有现在那些什么万艾可的药物补肾壮阳,不过古代人也有自己的壮阳绝招,那就是饮食补肾。很多事物都是天然的补肾壮阳药物,比如韭菜粥或者锁阳粥。今天寻医问药网男性频道的小编lumos为大家介绍古代人补肾壮阳饮食吃什么的问题。

韭菜粥

原料:韭菜150克,大米100克。

制作:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。

锁阳粥

原料:锁阳15克,大米100克,调味品适量。

制作:将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。可补益肝肾,强壮腰膝。

菟丝子粥

原料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。

制作:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20151001/1182716.html

责任编辑:骆凤春

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