男人常按复溜穴位 滋阴补肾

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要: 现在穴位养生非常流行,通过按摩穴位来缓解身体部位的疼痛,常按摩可以起到养生保健,强身健体的目的。

 现代生活男人压力越来越大,一直伴随着亚健康的生活状态,男人长按一个穴位可补肾,和吃六味地黄丸的功效相当。

   男人常按这个穴位可补肾

  男人长按复溜穴,具有滋阴补肾的效果,可缓解腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

  复溜穴:别名昌阳、伏白、外命。

  穴位位置:在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

  按摩方法:每次揉按2~3分钟,每天揉按3~5次,以产生酸胀感为宜,即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20150921/1176431.html

责任编辑:邓燕珍

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤