运动界吸烟的情况相当普遍，媒体的宣导对他们似乎起不了用。可能的原因有二：

(1)运动者认为他们的运动量能使身体机能变佳，足以对抗这小小的烟害。

(2)他们认为香烟中的某些成分具振奋精神的效果，吸烟反而能增进运动表现。

那到底真相是否真是如此，抑或仅是假象?

香烟对你有什么影响(老生常谈)

点燃香烟后产生的烟雾中，含有四千七百多种化学物质，其中较为重要的有害物质有两种：

(1)尼古丁(Nicotine)：香烟中主要的精神作用物质，在人体内有双重作用，吸入量少时会兴奋神经系统，过量时则反而有抑制的效果，且成瘾性，会造成心理及生理依赖。从流行病学的研究发现，尼古丁会造成人体中超氧离子和白血球间质素的产生，会使免疫系统受到一定的伤害。另一方面，尼古丁会使血小板凝集速度加快，又会抑制溶血因子的活化，加上冠状动脉的收缩，很容易造成血栓阻塞血管，引起心肌梗塞。

(2)一氧化碳：香烟烟雾成份中的一部份，与血红素的结合力是氧的二百倍。当一氧化碳进入人体后，会抢先和血红蛋白结合，使得氧合血红蛋白的比例下降，而形成缺氧现象。一般正常人血中的一氧化碳含量约在1%以下，而吸烟者却可高达15 %，长期下来，输送氧气的血红蛋白数量减少，结果将造成身体调节异常而发生病变。