年末应酬多 教您解酒技巧
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- 2014/12/16 来源：医网论坛
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医网摘要： 年底到，各种聚会、年会，应酬不断。女性大多不胜酒力，喝酒后难道该怎么办呢?吃解酒药不如来点解酒食物，来看看哪些食物能帮你“醒酒”。
水果
本文来源： http://man.ew86.com/a/20141216/1005858.html
水果中含有果糖，有助于身体更快地摆脱醉酒症状。醉酒后吃水果，能使饮酒者第二日的感觉更好。
鸡汤
酒会导致机体迅速脱水，而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡，还能补充盐分，有助于宿醉之后身体得到恢复。
鲑鱼
鲑鱼是非常有效的解酒食品，它富含4种矿物质和营养元素，包括维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸，能够有效缓解醉酒症状。
生姜
头晕是宿醉的主要症状，研究表明，生姜能有效地防治这种现象，还能缓解肌肉酸痛。
芦笋
美国科学家发现，芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状，保护肝细胞免受毒素侵害。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20141216/1005858.html
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