阴茎增大法 一个月增大了5-7厘米

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医网摘要:靡欧美的自然无痛阴茎增大法在线教程,已经过数十万名亚洲,欧洲等各色人种男士成功例子的验证,在国际男性学专家的跟踪调查中,96%的练习者反映经过一个月认真锻炼他们的阴茎增大了5-7厘米,同时在直径上增粗了1-2厘米,而且绝大多数的男士在锻炼2周后便已经开始获得不菲的效果。实践证明本法对尺寸偏小的阴茎锻炼效果特别明显!

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 训练方法一:

1 选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。

2 向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。

3 现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。

4 抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。

5 方法如3

6 方法如4,但向右。

初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二。

阴茎增长训练法二:

初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二:

1 同上1

2 同上2 但每次时间延长至30秒。

3 同上3

4 同上4 但每次时间延长至30秒。

5 同上5

6 同上6 但每次时间延长至30秒。

7 旋转:抓住阴茎并向上拉至合适的长度,向左旋转阴茎30秒。休息几秒后重复三次。

8 同3

9 法同7 但方向相反

在做完以上练习后,应辅以30分钟JELQ 法练习,不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习,你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%,并且勃起时能象钢管一样结实。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20141105/1002930.html

责任编辑:骆凤春

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