男性裸睡预防性功能障碍

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医网摘要:我们中国人有“和衣而睡”的习惯,睡眠的质量会影响到身体的健康,我们要让自己睡得舒服,这样才能睡出健康。裸睡是一种新型的睡眠形式,科学的裸睡对身体健康很有益处,下面就为大家说说男性裸睡的好处。

从预防性功能障碍来说,和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力。

另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

从治疗性功能障碍来说,临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。

建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

男科专家指出,裸睡对男性生殖健康裨益良多,男性朋友们不妨尝试一下裸睡吧。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20140701/995670.html

责任编辑:邓燕珍

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