让男性强劲燃脂的健身项目
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- 2014/6/26 来源：医网论坛
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医网摘要：运动瘦身始终还是最佳的瘦身方法，那么在平时的生活中哪些运动最可以供男性同胞来减肥呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助男性快速地达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。
四、游泳
游泳也是一个经典的全身性有氧运动，它的特点就是可以拥有更加流畅的身体线条，因为水流的压力和浮力也能起到非常棒的按摩作用。
练习游泳可以提高身体的紧致度，并且加强心肺功能，而且不会让关节受到任何损伤，不同的游泳姿势也能特别训练我们的各处肌肉，同样，它也是一项趣味性很强的运动项目。
五、网球
球类运动一直特别受欢迎，而网球就是其中的一种，更特别的是，它的燃脂塑形效果也更好。打网球是一项非常消耗体力的运动，我们能在最短的时间内减少最多的热量。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20140626/995289.html
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