小心，这些原因会让您睡觉打鼾!

　　人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，浓浓的夜色为这1/3涂上了一层神秘的色彩，发生于睡眠中的许多现象一直是人们试图解开的谜。目前研究表明：发生睡眠呼吸暂停的主要原因有三方面：

　　1、上气道解剖结构异常导致气道不同程度的狭窄。上呼吸道狭窄 或堵塞：上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。主要有3个部位：鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。

　　2、上气道扩张肌肌张力异常。

　　3、呼吸中枢调节功能异常。表现为睡眠中呼吸驱动力降低及对高二氧化碳及低氧的反应阈提高，它可为原发，也可继发于长期睡眠呼吸暂停而导致的低氧血症。

　　此外，还有某些全身因素和疾病通过影响上述三因素，而诱发呼吸暂停综合症。

　　(1)肥胖：①舌体肥厚，且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，气道堵塞。②肺体积减少，产生肥胖性肺换气不足综合征。

　　(2)内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起粘液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等。

　　(3)老年期组织松弛，肌张力减退，导致咽壁松弛、塌陷而引起呼吸暂停综合症。

　　睡眠呼吸暂停综合征的主要临床症状有：睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠过程中出现频繁呼吸停止现象，睡眠时异常动作;睡不解乏、白天困倦、嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制地睡眠;晨起口干，头痛，头晕，睡后血压升高;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降;男性性欲功能减退;过早老年痴呆。

　　当然，并不是每个患者都具备以上所有特点，特别是在病情较轻时，患者本人常常浑然不觉，其妻子、儿女、朋友常常最有机会观察到病人呼吸暂停的发作，他们的观察与叙述常可提供有价值的诊断线索。

　　想要治疗打鼾要了解打鼾的原因才能对症下药。希望有打鼾历史的朋友能多了解这些信息，早日治疗。

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