男人吃鸡蛋要注意的禁忌

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  • 2013/11/4 来源:医网病友论坛
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医网摘要:鸡蛋是我们大家经常吃的一种食物,鸡蛋含有丰富的营养物质,让身体成长更健康。但是食用鸡蛋有很多禁忌,今天一起来看看。

  鸡蛋是我们大家经常吃的一种食物,鸡蛋含有丰富的营养物质,让身体成长更健康。但是食用鸡蛋有很多禁忌,今天一起来看看。

  一、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

  鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。

  很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。

  而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

  二、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

  吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

  所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。

  立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

  三、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

  每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。

  其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20131104/983249.html
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责任编辑:彭艳丽

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