月饼搭配 为男人吃出健康爽口

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  • 2013/9/24 来源:医网病友论坛
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医网摘要:这两天我们在微博、论坛看到,很多男性朋友抱怨,说自己单位发的、朋友送的中秋月饼都没吃完,但是老吃又觉得太甜腻,扔掉又是一片心意,为了这个问题害的男人都特别纠结,为了帮您健康不油腻的解决月饼问题,下面就为您介绍月饼搭配,男人吃出健康爽口,快来了解吧!

月饼的油腻,两者可谓相益得彰。像火腿、卤肉等咸月饼,可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣,配啤酒也不错。古人举杯邀明月,今低头思故乡。中秋之夜,吃月饼,品红酒,赏明月,中西合璧, 倒是别有一番滋味在心头。

  月饼+花草茶

  月饼配茶是老生常谈,而水果通常也是餐桌上的常客,由于一些种类的月饼本身就已带有水果的味道,因此若想在茶里搞搞新意思,与其选择果味较浓的水果茶,不如斟上一杯香气四溢的花草茶,否则恐怕会有“抢味”的危险。

  尽量选择一些清新系列的花草茶,例如薄荷叶、柠檬草迷迭香等,在淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。

  月饼+水果

  其实月饼和水果也是不错的搭配,月饼味甜,容易发腻。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促进消化、解油腻的作用,是健康的食品搭配。

  需要注意的是在选择水果的时候需要注意不要挑选苹果、桃、李、杏、梨、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。榴莲含高蛋白和高热量,应节制食用。

  月饼+果醋饮料

  从苹果醋开始,近几年来果醋饮料因打着“健康”的旗号受到了人们,尤其是年轻女性的青睐。医学界认为,醋中的醋酸可以调解血液的酸碱平衡,起到软化血管、降低血压、消食除积,预防动脉硬化等功效,它能调节胃液的酸度,不但健脾胃,还有助于消化,因此用来搭配月饼也不失为一种健康选择。

  小编提示:中秋剩下的月饼,男性朋友可以用红酒之青涩化解月饼之油腻;吃月饼配清茶,吸油脂更健康;吃月饼配果醋饮料,健脾胃助消化,帮您更好品味月饼美味,享受健康!

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130924/978198.html
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责任编辑:朱倩倩

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