男人吃什么可以补肾
- 2013/9/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:如今社会,男人的压力越来越大,肾虚的人越来越多且年轻化,在选用补肾的方法时,越来越多的人选择了食疗,那么究竟吃那些食物能达到补肾的效果呢?
材料:黑芝麻25克、粳米50克。
做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。
功效:补益肝肾,滋养五脏。
提示:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。
各位男性朋友们,你们还为肾虚的问题发愁吗?那么不妨试试小编推荐的食疗办法呢,坚持了就知道效果了。
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