美满幸福的性生活是夫妻关系的维系。为了延长性爱时间。有的男人经常在性生活中忍精不射，那么男人对身体有伤害吗吗?我们一起来看看吧。

　　现实生活中存在很多性误区，其中一条是认为精液是男人元气的精华集结，若射精过多的话，会损伤男人元气，因此很多人建议男人性生活中不要射精为好，殊不知，这样更容易残害男人的身体。

　　误区一、不射精可以健体

　　古时有这样的一种说法“多交少泄可延年”，其实在精液中仅占1%，精液中所含的营养微乎其微，把精液称之为人体的 “元气”是缺少根据的。睾丸产生的精子如果不排出体外会老化，而且忍精不射可导致和前列腺肥大，严重者还可能出现性功能障碍。因此忍精不射不但不能壮阳健体，而且会有损身体健康。

　　误区二、时间越长越好

　　很多人认为性交时间越长越好，这是一种误解。性生活质量的高低应该以双方是否在性生理和心理上得到共同的满足来衡量。性交时间长短应根据双方的共同需要，性交时间太长，男子可能感到疲倦;女子也会转向干涩，这样反而不能享受到性乐趣。当然，性交时间太短也不可能有高质量的性生活。所以说，性交的时间可长也可短，主要以双方满足为度。

　　误区三、只有男上女下式的体位才是正确的

　　有些人认为只有男上女下式的体位才是可以接受的。事实上，性交的主要目的是为了娱乐，只要是健康的、双方愿意的体位都是正确的，而且，不同的性交体位有不同的性体验和性感受。这样，对维系双方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以改变一下性交体位有时会带来意想不到的收获。

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