男人养生健脾 就吃美味葡萄

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:进入九月后,天气越来越凉爽,而很多男性朋友也感觉到秋天真正来了,对比夏季的炎热,秋天是如此的舒适,在这个美好的季节,男人养生,吃点什么水果好呢?今天我们为男性朋友介绍男人养生健脾,就吃美味葡萄!快来和小编一探究竟吧!

  糯米葡萄羹:

  食材:新鲜葡萄500克、藕粉10克、糯米50克、白砂糖100克

  做法:

  1.将糯米洗净,加水蒸熟,冷却待用;

  2.鲜葡萄洗净,去皮籽,挤出葡萄汁,加入藕粉、白砂糖,煮成稠汁;

  3.将葡萄稠汁倒在蒸好的糯米团上即可食用。

  吃葡萄的禁忌

  葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可而止。吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会导致腹泻。

  另外,由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。

  葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

  小编提示:立秋后男性朋友不要贪凉,吃西瓜一类的两性水果会出现腹泻的请,养生要以防秋燥为主,男人可适当多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果,对您健康好处很多哦。

推荐阅读:

男人肾虚吃什么补肾壮阳

饮酒过量 最伤害男人性能力!

男人最佳的补肾壮阳食物

男人如何永久保持性能力?

男人壮阳什么方法最好?

壮阳水产为男人秋季补肾强腰

红枣入菜 助男人补肾旺精力!

秋季滋补润燥的美食补肾菜谱


本文来源: http://man.ew86.com/a/20130903/975292.html
首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页

责任编辑:朱倩倩

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤