男人养生健脾 就吃美味葡萄
- 2013/9/3 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:进入九月后,天气越来越凉爽,而很多男性朋友也感觉到秋天真正来了,对比夏季的炎热,秋天是如此的舒适,在这个美好的季节,男人养生,吃点什么水果好呢?今天我们为男性朋友介绍男人养生健脾,就吃美味葡萄!快来和小编一探究竟吧!
葡萄汁还有抗病毒的作用。
现代医学发现,葡萄皮和葡萄籽 中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果,而深色(紫、红)的葡萄要比浅色(绿、白)的葡萄皮天然色素含量高,去皮的葡萄其功能会丧失很多,因此“吃葡萄不吐葡萄皮”有其科学道理。
此外,葡萄及其产品还有抗病毒活性的成分,研究表明,鲜葡萄和葡萄汁比葡萄酒的抗病毒能力强,葡萄酒中又以红葡萄酒的能力强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物,特别是其中的槲皮酮能够降低血小板的黏性,烈性酒和啤酒就没有这样的好处,因此适量饮用红葡萄酒能起到保护心脏、减少心血管疾病危害的作用。
蜂蜜鲜葡萄茶:
鲜葡萄200克,蜂蜜少许。将葡萄捣烂,过滤取汁,以瓦罐熬稠,加入蜂蜜调匀。用酌量开水冲服,代茶饮。有效治感冒。
鲜葡萄汁:
新鲜葡萄100克,白糖适量。将葡萄洗净去梗,用清洁纱布包扎后挤汁;取汁,加白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃,增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振,厌食诸症。常饮此汁,能延年减肥。
推荐阅读:
本文来源: http://man.ew86.com/a/20130903/975292.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食